Eliteserien 2025 – Sesongpreview
Her kommer en oppdatert og strømlinjeformet sesong-preview i ekte Eliteserien‑hockey-stil, med nøkkelspillere, toppscorertips. Eliteserien 2025/26 – Sesongpreview Mest aktuelle kandidater og nøkkelspillere: Storhamar Hockey Hvor: Hamar – spiller i CC AmfiHvorfor de skiller seg ut: Mest komplette stallen, rutine og solid målscorende midtbane.Nøkkelspillere: Patrick Thoresen (kaptein), Jacob Berglund (målsnik), keeper Jonas Strand.X-faktor: Kjenner trykket i toppstriden og vet hvordan man blir mestere – igjen.(Wikipedia, eliteprospects.com, ehl.no) Stavanger Oilers Hvor: Stavanger – hjemmebane DNB ArenaHvorfor farlige: Dynamisk offensiv og nylig fornyet lag med kraft.Nøkkelspillere: Dan Kissel, Tommy Kristiansen, nykomling Liam Hawel.X-faktor: Et potent powerplay kan slå hvem som helst – når det sitter.(aftenbladet.no) Vålerenga Ishockey Hvor: Oslo – Jordal AmfiHvorfor de har publikumet med på laget: Meddomstolens entusiasme løfter laget på viktige kamper.Nøkkelspillere: Tobias Lindström (kaptein), Colin Spaberg Olsen (ung talent), keeper Jonas Oppøyen.X-faktor: Elektrisk hjemmebane – når publikum pumpes, stiger laget. Vålerenga Bredde(Wikipedia) Frisk Asker Hvor: AskerHvorfor outsiderne: Lokalt talentbasseng og unge utøvere med backend offensivtrussel.Nøkkelspillere: David Morley, Mikkel Christiansen, Christian Fosse.X-faktor: Offensiv flyt – de kan slå hvem som helst hvis skuddet sitter.(Wikipedia) Sparta Sarpsborg Hvor: Sarpsborg – Sparta AmfiHvorfor de kan overraske: Fysiske og robuste – vanskelige motstandere hjemme.Nøkkelspillere: Kristian Jakobsson, Niklas Roest, keeper Jens Kristian Lillegrend.X-faktor: Hjemme-styrken – ingen liker å møte Sparta i Amfi’n.(Wikipedia) Lillehammer Hvor: LillehammerHvorfor sultne: Satser på tempo og unge talenter som stadig tar steg.Nøkkelspillere: Sander Engebråten, Joachim Eidsa, veteran Alex Dostie.X-faktor: Powerplay-form – hvis offensivspillet klaffer, er de livsfarlige. Underdogs: Ringerike & Grüner Ingen lenke, men viktig å nevne:Hvorfor de plukker poeng:
Hockeytrening for voksne: slik trener du best i og utenfor sesong
Hockeytrening for voksne: slik trener du best i og utenfor sesong Kortversjon: Løft helkropp 2–3×/uke (off-season) og 1–2× i sesong, bruk korte kraftdoser (hopp/kast/sprint), bygg rolig base, og hold hofter/ankler/brystrygg smidige. Alle øvelser under er klikkbare. Innhold: Prioriter dette Off-season plan I sesong Øvelsesmeny Oppvarming & mobilitet Restitusjon To-dagers minimum Ressurser på Finn.hockey FAQ Prioriter dette for best effekt Brukbar styrke (hele kroppen, flerledd): knebøy/lunge, hoftehinge, press/trekk, rotasjon/anti-rotasjon. Kraft og akselerasjon: korte, eksplosive drag (hopp, medisinball) med gode pauser. Motor + gjentatte drag: rolig base + strukturert intervallarbeid. Mobilitet/leddhelse: hofter, ankler, brystrygg. Ferdigheter: litt kanter, puckkontroll og skudd hver uke. Restitusjon: søvn, protein per måltid, hydrering og planlagte «deload»-uker. Finn lag, istider og økter nær deg: Finn klubb, Klubber på kart, Registrer klubb, Spillere, Spillere på kart, Registrer spiller, Events og Forum. Off-season (12–16 uker): bygg motoren Mål: mer styrke, bedre kraft og frie bevegelser – før du spisser farten mot sesong. Fase 1 – Base (4–6 uker) 3 helkroppsøkter/uke (6–10 reps, kontrollert tempo). 2–3 rolige kondisjonsøkter (snakketempo). Daglig mobilitet 5–10 min. Fase 2 – Styrke (4–6 uker) 3 helkroppsøkter med tyngre løft (3–6 reps). Kraft-primer før hovedløft (hopp/kast 3–5 sett). Intervaller 1–2×/uke (30–40 sek arbeid / 60–90 sek rolig). Fase 3 – Kraft & fart (3–4 uker) Hold styrken, reduser volumet litt. Sprints 6–10×5–10 sek (lange pauser). 1 høyhastighetsøkt på is/inline med akselerasjon/kanter. Eksempeluke (off-season) Man: Styrke A + Box jumps 3×3 + korte intervaller 10 min Tir: Rolig kondisjon 30–40 min + mobilitet Ons: Styrke B + Medisinball-slam
Hvorfor starte med hockey som voksen?
Hockey Hvorfor starte med hockey som voksen? Hvorfor starte med hockey som voksen? Tenker du at ishockey kun er for ungdom eller tidligere elitespillere? Tenkt igjen! Her er noen gode grunner til å starte med hockey «sent i livet»: 1. Allsidig og engasjerende trening Hockey kombinerer kondisjon, styrke, koordinasjon og smidighet i én dynamisk sport. Effektiv og morsom treningsform som gir rask progresjon og fryd på isen! 2. Sterkt fellesskap & sosialt miljø Hos Bekkestua Hockey Club får du spille med spillere fra beer league til elite – det gir en inkluderende atmosfære hvor alle nivåer heies på. Slike miljøer gir både gode vennskap og økt motivasjon. 3. Tilgjengelige tilbud for voksne Academy Hockey på Jar Isforum tilbyr trening tidlig på morgenen – perfekt for deg som vil ha en aktiv start før jobb. To gratis prøvetreninger gir deg en lett inngang. Treningen kombinerer skøyteteknikk, puck-øvelser og spill – med mulighet for lett frokost etterpå. 4. Lagspill & mestringsfølelse Ingen grenser for mestring – enten du aldri har spilt før, eller vil teste gamle ferdigheter på nytt. Kampdelen av treningene gir god mestringsfølelse – og glede hver gang du er på isen. Bli med – og oppdag hvorfor voksne velger hockey! Oppsummering i én setning:Ishockey som voksen = treningsglede, sosialt samhold og mestring på is – uansett erfaring.
Hvor mange ishaller finnes i Sverige?
De svenske publikksarenaene (≥ 2 500 sitteplasser) Tabellen viser alle ishaller som fra 2025/26-sesongen brukes til elite- eller topp juniorhockey og har over 2 500 tilskuerplasser # Arena By Kapasitet Åpnet Hjemmelag (2025/26) 1 Avicii Arena* Stockholm 14 000 1989 SHL landskamper m.fl. 2 Malmö Arena Malmö 12 600 2008 Malmö Redhawks 3 Scandinavium Göteborg 12 044 1971 Frölunda HC 4 Löfbergs Arena Karlstad 8 250 2001 Färjestad BK 5 Saab Arena Linköping 8 190 2004 Linköping HC 6 Hovet Stockholm 8 094 1963 Djurgården IF / AIK 7 Monitor ERP Arena Gävle 7 909 1967 Brynäs IF 8 Tegera Arena Leksand 7 650 2005 Leksands IF 9 Hägglunds Arena Örnsköldsvik 7 115 2006 Modo Hockey 10 Husqvarna Garden Jönköping 6 800 2000 HV71 11 Catena Arena Ängelholm 6 310 2008 Rögle BK 12 Scaniarinken Södertälje 6 200 1970 Södertälje SK 13 Coop Norrbotten Arena Luleå 6 150 1970 Luleå HF 14 Frölundaborgs Isstadion Göteborg 6 044 1967 Frölunda HC (junior/dam) 15 Skellefteå Kraft Arena Skellefteå 5 801 1966 Skellefteå AIK 16 SCA Arena Timrå 5 800 1964 Timrå IK 17 Vida Arena Växjö 5 750 2011 Växjö Lakers 18 Behrn Arena Örebro 5 500 1965 Örebro HK 19 Visionite Arena Umeå 5 200 1963 IF Björklöven 20 NKT Arena Karlskrona Karlskrona 5 050 2005 Karlskrona HK 21 Malmö Isstadion Malmö 5 000 1970 Redhawks J20/dam
Ishaller i Norge
Totalt: 54 konvensjonelle 30 × 60-ishockeyflater (flere haller har to isflater) + 4 innendørs 400 m-oval-anlegg (Vikingskipet, Fosenhallen, Sørmarka Arena og Arena Nordvest). Tallene er basert på den offisielle oversikten til Norges Ishockeyforbund, samt oppdateringer fra lokale anlegg og speed-skøyteforbundet. Nedenfor har jeg lagt inn lenke til kommune (Wikipedia) for alle, samt kartlenke (Google Maps) for hver ishall. Listen samsvarer med oversikter som også finnes samlet på “Ishaller i Norge”. (Wikipedia) # Ishall Kommune / sted (lenke) Kart (ishall) 1 Arena Nord Bergen (Åsane) Kart 2 Arena Nordvest (400 m + ishockeyflate) Kristiansund Kart 3 Askerhallen Asker Kart 4 Bærum Ishall Bærum (Rud) Kart 5 Bergenshallen Bergen Kart 6 Bugården Ishall Sandefjord Kart 7 CC Amfi (Nordlyshallen) Hamar Kart 8 Dalgård Ishall Trondheim Kart 9 DNB Arena Stavanger Kart 10 Eidsiva Arena Lillehammer Kart 11 Fosenhallen (400 m + ishockeyflate) Ørland (Bjugn) Kart 12 Furuset Forum Oslo (Furuset) Kart 13 Gjøvik Olympiske Fjellhall Gjøvik Kart 14 Grünerhallen Oslo (Grünerløkka) Kart 15 Halden Ishall Halden Kart 16 Haugesund Ishall Haugesund Kart 17 Holmen Ishall Asker (Holmen) Kart 18 Idda Arena Kristiansand Kart 19 Iskanten Ishall Bergen (Loddefjord) Kart 20 Jar Isforum Bærum (Jar) Kart 21 Jessheim Ishall Ullensaker Kart 22 Jordal Ungdomshall Oslo (Jordal) Kart 23 Kongsberghallen Kongsberg Kart 24 Kongshallen Kongsvinger Kart 25 Leangen Ishall Trondheim Kart 26 Leangen Ungdomshall Trondheim Kart 27 Lillehammer Ungdomshall Lillehammer Kart 28 Lørenhallen Oslo (Løren) Kart 29 Lørenskog Ishall Lørenskog Kart 30 Manglerud Ishall Oslo (Manglerud) Kart 31 Moss Ishall Moss Kart 32 Nye